목차 국민건강보험에서 실시하는 건강검진 올해는 홀수 연도에 태어나신분들은 검진을 받으실텐데요 저도 어제 받고 왔습니다. 2023년도 12월 31일이 가기 전에 받아야 하는데 검진을 받고 다시 당뇨 재검진을 받아야 하는 상황이 왔습니다. 당뇨에 대해 알아보려고 합니다. 국민건강보험 건강검진 당뇨 당뇨의 원인, 증상 당뇨란? 인슝린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사질환으로 혈중 포도당의 농도가 고혈당으로 인하여 여러증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 되는데 인슐린 기능이 떨어져 세포가 포동당을 효과적으로 연소시키지 못하는 것이 큰 특징입니다. 당뇨의 원인 당뇨는 식생활의 서구화에 따른 고열량, 고지방, 고단백의 식단, 운동부족, 스트레스등 환경적인 요인이 크게 작용하..

겨울에 가족들과 남녀노소 즐길 수 있는 겨울 평창 송어 축제에 대해 알아보려고 합니다. 낚시 종류, 아이들과 함께 즐길 수 있는 놀이시설 먹거리에 대해 자세하게 알려드리겠습니다. 겨울철 집에만 있지 마시고 가족들과 즐거운 여행 찾으신다면 평창 송어 축제 한번 가보시길 바랍니다. 축제 프로그램 정보 축제기간 2023년 12월 22일 부터 2024년 1월 28일까지 한 달 정도 진행됩니다. 축제 위치 강원특별자치도 평창군 진부면 하진부리 1289-80에 위치해 있습니다. 주차장위치를 확인하시고 가시면 편리하게 이용하실 수 있습니다. 자가용 이용시 📌 수도권에서 경부고속도로 신갈 JC, 또는 중부고속도로 호법 JC에서 영동고속도로 강릉방향 진입, 진부 TG 나오면 3분 거리에 행사장 경기광주 JC에서 제2 영..

국민건강보험에서 실시하는 2023년 건강 검진은 홀수 연도에 태어난 분들이 건강검진 대상자가 됩니다. 검진 절차와 대상 조회와 검진 시 유의사항에 대해 알아보려고 합니다. 요번 연도에는 어떤 검사들을 받을 수 있는지 알아보고 검진받으신다면 더 편리하게 받으실 수 있습니다. 건강검진 대상 조회 바로가기 대상조회 방법 📌 국민건강보험 홈페이지에 접속하여 로그인을 합니다. 📌 로그인 후 건강검진 대상조회를 클릭하여 올해 검진목록을 확인하실 수 있습니다 가까운 병원 예약 하기 건강검진 절차 안내 대상자 선정 조회 일반건강검진 대상자는 지역세대주, 직장가입자, 20세 이상 세대원과 피부양자, 20세 ~ 64세 의료급여수급권자입니다. 🔶매 2년마다 1회 실시하며,비사무직은 매년 실시합니다. 건강검진표 발송 및 수령..

2023년 연말정산 시 카드소득공제 어떻게 받는지 궁금하시죠? 카드사용하고도 공제를 얼마나 받는지 파악이 안 되시면 공제를 덜 받는 경우가 생기기도 합니다. 연말정산 카드소득공제 조건과 방법에 대해 알아보겠습니다. 연말정산 카드소득공제 조건 연말정산 시 내가 쓰고 있는 신용, 체크카드 외 모든 카드의 사용 금액이 연소득의 25%를 초과해야 소득공제를 받을 수 있습니다. 한마디로 25% 미만일 경우 소득공제를 받을 수 없습니다. ✅예 시✅ 연소득 5,000만원의 직장인 연소득의 25%를 소득공제를 받으면 1250만원인데 1년동안 소비한 총 카드금액이 1250만원을 초과하는 금액 부터 소득공제를 받을 수있습니다. 5,000만원 X0.25(25%) = 1,250만원 카드금액 1500만원을 사용했다는 가정을 하..

직장인이라면 연말정산을 할 시기가 다가왔습니다. 정확한 내용을 정확히 알고 있지 않으면 챙기지 못하는 경우가 생깁니다. 연말정산이 무엇인지 월세 세액공제, 조건에 대해 알아보겠습니다. 월세공제란? 무주택자이거나 근로자가 납부한 세액에 대해서 연말정신 시 필요한 경비에 대해 제외하는 공제를 받을 수 있는 항목 중 하나입니다. 연말정산이란? 근로소득에 대한 세금을 미리 원천징수로 납부하는데 원천징수에는 소득세와 주민세를 납부합니다. 이미 낸 세금을 실제 낼 소득에서 정산하는 과정을 연말정산이라고 합니다. 이때 내가 더 세금을 납부했다면 돌려받게 되지만 덜 낸 경우에는 세금을 더 내야 하는 경우가 생깁니다. 내가 지출한 것을 공제받아 세금의 부담을 줄이는 방법을 말합니다. 세액공제란? 세액공제는 납세의무자가 ..

알바하시는 분들 4대 보험 적용 나도 받는 건가? 의문이 드실 수 있습니다. 아르바이트하시는 분들이 무조건 4대 보험을 받을 수 있는 것은 아닙니다. 4대 보험 가입기준에 대해 꼼꼼히 알아보시기 바랍니다. 4대보험이란? 4대보험은 질병, 노령, 실업, 상해 등 다양한 사회적 위협으로 부터 모든 국민을 보호하고 생활의 질을 높이기 위한 사회보험제도를 말합니다. 📌4대보험은 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험 입니다. 아르바이트 4대보험 가입기준 아르바이트도 근무하는 시간에 따라 4대 보험의 가입여부를 알 수 있습니다. 📌 통상근로자일 경우 : 1주 소정 근로시간이 40시간 이상이면 국민연금, 건강보험, 고용보험, 산재보험에 가입을 해야 합니다. 구분 국민연금 건강보험 고용보험 산재보험 가입여부 ✔ ✔..

2024학년 수능시험이 이젠 얼마 남지 않았습니다. 마지막까지 최선을 다해서 공부하시면 좋은 결과 있지 않을까란 생각이 듭니다. 하루 만에 결정이 되는 수능 일정과 당일에 준비해야 할 준비물, 주의사항에 대해 알려드리려고 합니다. 수능시험 전에 꼭 알아두시면 좋을 것 같습니다. 수능 일정 📌 시험일 : 2023년 11월 16일 목요일 📌 시험시간 : 오전 8시 40분 ~ 오후 5시 45분이며 오전 8시 10분까지 입실을 하셔야 합니다. 📌 이의신청 기간 : 2023년 11월 16일(목) ~ 11월 20일(월) 📌 답안 채점 : 2023년 11월 17일(금) ~ 12월 8일(금) 📌 성적 통지일 : 2023년 12월 8일(금) 수능 시간표 수능시간은 총 5교시까지 있으며 1교시 국어(80분), 2교시 수학..

종합소득세 중간예납 고지서 받으신 분들이 계실 겁니다. 저도 저희 남편이 사업을 작년에 하고 올해 사업소득이 없어 폐업신고를 했는데 고지서 받고 "내년에 내야 할 세금을 지금 내야 하는 거야"라고 생각하며 국세청에 직접 연락해 처리를 했습니다. 사업을 하시는 분들이나 종합소득세 신고를 하는 사업자 분들에게 중간예납이 무엇인지 납부 대상자와 고지납부에 대해 알려드리려고 합니다. 종합소득세 중간예납이란? 소득세 중간예납은 내년 5월에 낼 소득세를 미리 내는 것이 아니라, 올해 상반기(1.1.~6.30)의 소득세를 11월에 내는 것입니다. 소득세 중간예납을 고지제로 운영하는 것은 납세자의 신고에 따른 납세협력비용과 행정비용 등 사회적 비용을 축소하기 위한 것입니다. 상반기 사업실적이 부진한 경우 추계액 신고를..