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손톱은 창의적인 표현을 위한 캔버스일 뿐만 아니라 전반적인 건강과 위생을 반영한 것입니다. 건강하고 아름다운 손톱을 유지하기 위해서는 올바른 손톱 관리가 필수적입니다. 기본적인 위생에서부터 손톱 손질과 유지에 이르기까지, 이 가이드는 손톱 관리의 기본적인 손톱모양과 종류 그리고 건강한 손톱을 달성하고 유지하기 위한 필수적인 단계들에 대해 자세히 알아봅시다.
1. 네일 손톱모양의 종류
스퀘어 손톱은 일자 면과 평평하고 뭉툭한 끝 부분이 사각형을 닮은 모양으로 깔끔하고 클래식하면서도 유지관리가 덜 된 모습을 선호하는 분들에게 적합합니다.스퀘어 손톱은일자로 다듬은 다음 가장자리를 부드럽게 다듬어 사각형 모양을 만듭니다. 오버스퀘어 네일은 가장자리가 완만하게 곡선을 그리며 끝이 밋밋하여 부드럽고 자연스러운 모습을 연출합니다. 여성스럽고 다재다능한 느낌을 추구하는 분들에게 인기가 많습니다.손톱의 양 옆을 둥글게 정리한 후 끝을 완만한 곡선으로 부드럽게 다듬어 줍니다.라운드 손톱은 곡선의 가장자리와 길쭉한 타원형을 닮은 둥근 끝이 특징입니다. 이 모양은 우아함과 손가락을 더 길게 보이게 하는 능력으로 알려져 있습니다. 손톱의 양 옆을 완만한 곡선으로 만든 후 끝을 둥글게 만들어 타원형을 만듭니다. 아몬드 네일은 테이퍼로 베이스가 넓어졌고 끝이 뾰족하여 아몬드를 닮은 모양입니다. 시크하고 스타일리시하며 다양한 네일 길이에 잘 어울립니다. 측면을 가운데로 갈수록 가늘어지도록 줄을 친 다음, 팁을 완만한 점으로 둥글게 만듭니다. 스틸레토 네일은 길고 뾰족하며 스틸레토 힐과 유사합니다. 이 모양은 대담함을 풍기며 하이패션, 스테이트먼트 네일 아트와 관련이 있습니다. 손톱을 다듬고 끝이 뾰족해지도록 양쪽이 대칭적으로 테이퍼진 형태를 유지합니다.발레리나 손톱은 평평하고 네모난 모양의 밑부분에 끝이 가늘어지고 네모난 모양을 하고 있습니다. 이 모양은 날렵하고, 현대적이며, 스타일리시합니다. 네모난 밑부분부터 시작해서 끝 부분을 일직선으로 묶고 옆부분을 약간 가늘게 만듭니다.
2. 보습 및 손톱 건강
수분 공급 및 보호 손톱과 큐티클에 수분을 공급하는 것은 건강을 유지하고 건조함이나 갈라짐을 방지하는 데 중요하며, 풍부한 핸드크림이나 큐티클 오일을 매일 발라 손톱과 큐티클에 수분을 유지해 줍니다. 집안일을 하거나 심한 화학약품을 사용할 때는 장갑을 끼고 손톱을 보호해야 합니다.. 물과 화학약품에 장시간 노출되면 손톱이 약해져 부러지거나 손상되기 쉽습니다. 건강하고 수분이 많은 손톱은 전반적인 손톱 관리의 필수적인 부분입니다. 적절한 수분과 적절한 관리는 강하고 아름다운 손톱에 기여합니다. 손톱을 포함한 여러분의 몸이 안에서 수분을 공급받을 수 있도록 충분한 물을 섭취해야합니다. 손톱과 큐티클에 정기적으로 큐티클 오일이나 풍부한 보습제를 바르고 네일 베드와 주변 피부에 오일을 마사지하여 수분을 공급합니다. 코코넛 오일이나 올리브 오일 그리고 호호바 오일과 같은 천연 오일은 손톱 수분에 좋습니다. 소량을 바른 후 손톱과 큐티클에 마사지 해줍니다. 손톱에 좋은 식단은 살코기, 달걀, 견과류, 콩류와 같이 단백질이 풍부한 음식을 식단먹어야 합니다. 단백질은 손톱의 성장과 힘에 매우 중요합니다. 건강한 손톱 성장을 지원하는 것으로 알려진 B-비타민인 비오틴 보충제를 복용하는 것이 좋고 손톱 건강에 필수적인 칼슘, 철분, 아연, 비타민 D와 같은 비타민과 미네랄을 식단에 넣어 섭취 하면 좋습니다. 손톱을 도구로 사용하는 것을 피하고, 물거나 물어뜯는 것을 삼가야 합니다. 건강한 길이를 유지하고 걸리거나 부러지는 것을 방지하기 위해 정기적으로 손톱을 다듬고 집안일을 하거나 심한 화학 약품을 사용할 때 장갑을 끼고 잠재적인 손상으로부터 손톱을 보호 합니다. 뜨거운 물에 과도하게 노출되면 손톱이 깨질 수 있습니다.
3. 적절한 네일 그루밍 파일링 및 버핑
네일케어는 손톱손질과 정리 그리고 버핑은 건강하고 잘 생긴 손톱을 유지하는 데 필수적인 단계입니다. 손톱의 외관을 향상시킬 뿐만 아니라 전반적인 건강에도 연관되 있습니다. 네일 그루밍의 기본 단계는 손톱이 깨끗하고 매니큐어나 잔여물이 없는지 확인하는 것부터 시작합니다. 손끝을 따뜻한물에 담그고 비눗물에 5분에서 10분 동안 담가 손톱과 큐티클을 부드럽게 하여 손질 과정을 쉽게 만듭니다. 손톱을 날카롭고 깨끗한 손톱깎이를 사용하여 손톱을 곧게 다듬습니다. 원하는 손톱 모양을 선택하고 손톱줄로 끝을 부드럽게 모양을 만듭니다. 올바른 파일링은 파일 선택시 메모리 보드와 유리 파일 또는 금속 파일이 있습니다. 파일은 적절하게 선택하고 손톱의 양 옆에 약간의 각도로 파일을 잡고 바깥쪽 가장자리에서 가운데 방향으로 만듭니다. 톱질 동작은 손톱을 약하게 할 수 있으므로 피해야 합니다. 원하는 모양에 따라 적절한 방식으로 줄을 붙여 팁 모양을 만듭니다. 거친 면에서 미세한 면까지 다른 그리츠를 가진 버핑 블록을 사용합니다. 가장 거친 면은 능선을 매끄럽게 하고, 미세한 면은 광택 마감을 만듭니다.버핑 블록의 가장 굵은 쪽부터 시작하여 손톱 표면을 부드럽게 버핑하여 융기와 결점을 제거합니다. 중간그릿 으로 이동하여 손톱 표면을 더욱 매끄럽게 해줍니다. 미세 그릿 면으로 마무리하여 광택이 나고 매끄러운 마무리를 합니다. 손톱이 얇아지는 것을 피하기 위해 너무 큰 압력을 가하지 않도록 하고 부드럽게, 원형 또는 앞뒤로 부드럽게 각 손톱을 버프합니다. 이러한 단계를 정기적인 손톱 관리 받으시면 전체적인 외모를 향상시키는 아름답고 건강한, 광택있는 손톱을 만들수 있습니다.